Daily Inspiration
One of the hardest feelings to feel is that of helplessness over others - over others being mean, judgmental, rejecting and not seeing you or valuing you. Most people would rather get angry, or judge themselves or others, rather than feel this very painful feeling. This feeling needs your deep compassion, which you can give yourself only when you fully accept that you are powerless over how others' feel and behave. By Dr. Margaret PaulЗолушке не просто повезло. Она изначально
By Margaret Paul, Ph.D.July 14, 2012
Вам кажется, что Вы будете счастливы, если начнете новые отношения? Это не всегда так.
|
|
|
Думаете, принц женился бы на Золушке, если бы она была несчастной? Если бы ее сводные сестры были красавицами, но очень несчастными, мог бы он выбрать одну из них?
Думаете ли Вы, что станете счастливыми только тогда, когда встретите любимого? Вы считаете себя несчастными только потому, что у Вас еще нет пары или, напротив, пара есть, но отношения не складываются? Если Вы узнали себя, то, возможно, Вас заинтересует мой 42летний опыт психологического консультирования одиноких людей и пар.
Большинство людей, которые счастливы в браке, были УЖЕ СЧАСТЛИВЫ до того, как встретили свою половинку. Счастливые отношения складываются из счастливых людей. Несчастные люди либо не женятся, либо так и остаются несчастными после вступления в брак.
Несмотря на то, что Золушка жила в очень стесненных обстоятельствах, внутри она всегда была счастливым и любящим человеком. То же самое можно сказать и о принце. «Они жили долго и счастливо» - это не последствия замужества. Такой результат складывается из двух изначально счастливых людей, которые вступили в брак!
Раз за разом я слышу одну и ту же фразу: «Чтобы быть счастливым, мне нужен любимый/любимая». И также раз за разом я отвечаю: «Сконцентрируйтесь на том, как сделать счастливым себя сейчас, и тогда, возможно, Вы повстречаете того, кого ищете».
Если Вы поразмыслите над этим, Вы увидите зерно истины в этом утверждении. Если бы Вы были счастливым человеком, привлек бы Вас несчастный человек? Скорее всего, нет.
Когда Вы ставите свое счастье в зависимость от другого человека, Вы перекладываете на него ответственность за свое счастье, хорошее настроение, за свою жизнь. Подумайте, нужна ли другому человеку такая ответственность? Обычно нас влечет к похожим людям, которые находятся на одном с нами уровне духовного и эмоционального развития. Поэтому, скорее всего, думая так, Вы привлечете в свою жизнь человека, который тоже будет искать своего счастья в другом человеке, а, значит, перекладывать на него ответственность за свое эмоциональное состояние. Это называется зависимые отношения, а не счастливые отношения. Если оба не научатся брать ответственность на себя, они не смогут выстроить здоровые гармоничные отношения.
Конечно же, нет ничего плохого в том, что все мы хотим чудесных отношений. Но, шанс, что Вы сможете построить счастливые отношения, будучи несчастным человеком, ничтожно малы. Если же Вы уже счастливы, Вы ищете отношений, чтобы делиться в них своей любовью, счастьем, радостью, своими знаниями и открытиями, интересами. Если же Вы несчастны, то, скорее всего, Вы ищете отношений для того, чтобы они сделали Вас счастливыми, а это вряд ли случится.
Вернемся к Золушке. Золушка, будучи внимательным и любящим человеком, старалась сделать свою мачеху и сестер счастливыми. Но они никогда не были счастливы. Почему? Потому что они были злыми людьми, которые сваливали вину за происходящее, а также за свое счастье, на Золушку. Как бы добра и внимательна не была Золушка, это не имело значения, потому что их ничтожество и внутренняя пустота произрастала из их убеждений и способов общаться с людьми.
Все это очень актуально и для сегодняшних отношений. Я консультировала множество людей, которые никогда не были счастливы – несмотря на все то, что для них делал их партнер. Они испытывали грусть, одиночество, пустоту, боль или злость в течение всего времени, пока критиковали себя и других, а также перекладывали ответственность за свои чувства на другого человека. Они продолжали оставаться несчастными до тех пор, пока искали источник своих несчастий где-то, только не в себе самом.
Единственный выход из такого положения – это 100% ответственность за любые свои чувства, будь то боль или радость. Это может сделать любой человек. Но: если Вы продолжаете считать, что счастливыми Вас могут сделать только отношения или другие отношения, то вряд ли Вы будете достаточно мотивированы на то, чтобы научиться такой ответственности.
Send this article to a friend
Print this article
Bookmarked 0 time(s)
| Related Articles |
|---|
| Что значит быть духовным или верующим чел
|
| Сломаться перед лицом возникшей проблемы |
| Кто я? |
| Неугомонный ум, часть 1 |
Comments
| Author | Comment | Date |
|---|---|---|
| Join the Inner Bonding Community to add your comment to articles and see the comments of others... | ||







Share with Del.icio.us
Share with Digg