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¿Eres un amigo de verdad?

By Por: Dr. Margaret Paul. Traducido por: Camila Andrea Lozano Castro
February 06, 2019



¿Tienes buenos amigos? ¿Eres un buen amigo, tanto contigo mismo como con los demás?



"Un verdadero amigo es aquel que nos ayuda a pensar nuestros pensamientos más nobles, poner por delante nuestros mejores esfuerzos y ser nuestro mejor yo". ~Anónimo

¿Qué clase de amigo eres? A continuación se presentan algunas de las cosas que los buenos amigos hacen.

Tú:

¿Escuchas con cariño y atención?

¿Apoyas a tu amigo con lo que lo hace feliz?

¿Tienes el valor de expresar tu verdad cuando ves a tu amigo lastimarse a sí mismo?

¿Lo contactas con frecuencia?

¿Le devuelves sus llamadas, mensajes de texto y correos electrónicos de manera oportuna?

¿Sientes alegría por la alegría de tu amigo y dolor por su dolor?

¿Lo ayudas cuando te lo pide?

¿Compartes tus propias luchas y le pides ayuda o apoyo?

O:

¿Tratas de arreglar a tu amigo pensando que eres más sensato?

¿Le das sermones, lo criticas y lo juzgas?

¿Sientes envidia de tu amigo?

¿Tratas de evitar que tu amigo sea él en su máxima expresión?

¿Hablas sin parar y no escuchas?

¿Alardeas y tratas de hacer sentir a tu amigo envidioso, celoso o mal?

¿Haces que todo se trate de ti?

¿Te toma un largo tiempo devolverle una llamada, mensaje de texto o correo electrónico?

¿Esperas a que sea tu amigo quien se ponga en contacto contigo?

¿Te niegas a ser abierto y vulnerable con tu amigo?

Si te ves más en la segunda lista que en la primera, deberías explorar por qué no eres capaz o por qué no estás dispuesto a ser un buen amigo. ¿Qué temes que suceda si eres abierto, cariñoso y comprensivo?

El Yo Herido del ego generalmente proviene del miedo a la carencia y a la escasez. Este temor puede traducirse en creer que si apoyas a tu amigo en ser todo lo que él o ella puede ser, de alguna manera saldrás perdiendo; en creer que no hay suficiente para ambos en el universo. Si tienes esta Falsa Creencia, ¿de dónde la sacaste? ¿De que te sirve creerla? ¿Cómo te sientes cuando intentas mantener a tu amigo más pequeño para que no salgas perdiendo? ¿Crees que la única manera de sentirte bien contigo mismo es si alguien se siente mal consigo mismo? Si crees esto, ¿de dónde sacaste esta Falsa Creencia?

Puesto que todos nuestros sentimientos son informativos, si sientes envidia o celos de tu amigo, hay una buena razón para ello. La buena razón probablemente tiene que ver con miedos y creencias antiguas que adquiriste en la niñez y que ahora están dificultando que puedas  ser un buen amigo. Tal vez deberías tomarte el tiempo para explorar qué falsas creencias yacen bajo tus celos o envidia. ¿Qué creencias tienes acerca de ti mismo que te limitan y te impiden tener lo que sea por lo que sientes celos o envidia? ¿Qué miedos te impiden alcanzar lo que quieres en tu vida?

Hasta que te conviertas en un verdadero amigo contigo mismo, es posible que tengas problemas para ser un verdadero amigo de los demás. Ser un verdadero amigo contigo mismo significa ver, valorar y apoyar tus propios dones y talentos,  tu propio ser real. Cuando puedes apreciar lo que eres en tu esencia (tu verdadero Ser) entonces se vuelve fácil ver, valorar y apoyar a tus amigos. Cuando aprendes a tratarte a ti mismo con amor, también naturalmente tratarás a tus amigos con amor.

La amistad solidaria en la cual hay una conexión es de vital importancia para nuestro bienestar. La gente tiende a reflejar cómo nos tratamos a  nosotros mismos, por lo que entre más te trates con cariño y más conectado estés contigo mismo, más vas a atraer amigos cariñosos a tu vida que conecten contigo.

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