"Nadie puede rechazarme sin mi consentimiento"

"Nadie puede hacerme sentir inferior sin mi consentimiento. Nadie puede rechazarme sin mi consentimiento."--Eleanor Roosevelt

Mujer sabia, Eleanor Roosevelt. Sin embargo, mucha gente se siente confundida con respecto a su declaración.

¿Qué significa exactamente: "Nadie puede rechazarme sin mi consentimiento"?

Imaginemos que un amigo y tú tienen un conflicto. Tu amigo se va enojado y decide terminar la amistad. ¿No te está rechazando tu amigo sin tu consentimiento?

De hecho, no. Lo que está haciendo es enojarse y alejarse. Que tú te sientas rechazado o no, depende de lo que te dices a ti mismo con respecto a lo que está haciendo tu amigo, en lugar de lo que él está haciendo en sí.

Estas son algunas de las cosas que puedes estar diciéndote a ti mismo que te hacen sentir rechazado...

•    Ya no le caigo bien a mi amigo y es culpa mía. No soy un buen amigo.

•    Siempre hago o digo algo mal y alejo a la gente.

•    Hay algo mal conmigo. Hago enojar a la gente.

•    ¿Qué hice mal?

Todas estas declaraciones vienen de tu Yo Herido, quien quiere creer que tú hiciste que tu amigo terminara la amistad, que tú puedes controlar las decisiones de tu amigo. El hecho de que te estés diciendo a ti mismo que es tu culpa y que tu amigo se enojó y terminó la amistad, es lo que hace que te sientas rechazado. El hecho de sentirte rechazado te está indicando que tu Yo Herido está a cargo, diciéndote mentiras.

Estas son algunas de las cosas que puedes decirte a ti mismo que podrían conllevar a hacerte sentir amado internamente...

•    Mi amigo tiene miedo al conflicto, a equivocarse y al rechazo. Mi amigo está eligiendo enojarse e irse, en lugar de lidiar consigo mismo.

•    Mi amigo no tiene intención de aprender. Su Yo Herido está a cargo y quiere protegerse.

•    Estoy triste porque mi amigo elige cerrarse, pero en el pasado ya me he encontrado con su corazón cerrado. El comportamiento de mi amigo es información que me indica que esta amistad no va a ningún lado.

•    Veo que mi amigo está sufriendo por abandonarse a sí mismo, así que oraré por él. Sé que esto no se trata de mi.

•    Aún así yo me haya equivocado con lo que dije o hice, mi amigo tiene la elección de abrirse a aprender y a explorar todo conmigo para resolver el conflicto. El hecho de que él esté eligiendo enojarse e irse no tiene nada que ver conmigo.  No depende de mi si una persona decide quedarse y aprender o enojarse e irse.

Estas declaraciones vienen de tu Adulto Amoroso; de la verdad. Aunque puedas sentir tristeza porque la amistad se terminó o melancolía por el abandono de tu amigo consigo mismo, o incluso arrepentimiento por tu propio comportamiento, no te vas a sentir rechazado porque no estás tomando personal el comportamiento de tu amigo. Sabrás que está rechazando su propio Niño Interior, en lugar de rechazarte a ti, así que no hay razón para sentirte rechazado.

¿Qué hacer cuando te sientes rechazado?

En cualquier momento que te sientas rechazado, nota que tu Yo Herido es quien está a cargo. Este es un buen momento para hacer el proceso de Conexión Interior y explorar las Falsas Creencias que están creando los sentimientos de rechazo. Es un buen momento para abrirte a aprender con tu guía interna sobre cuál es la verdad.

Recuerda: todos tus sentimientos tienen información importante para ti. Están haciéndote saber si estás siendo amoroso contigo mismo o si te estás abandonando. Los sentimientos de rechazo siempre están diciéndote que estás abandonándote y que tu Yo Herido te está diciendo mentiras.

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